Всем привет😃Подскажите,что можно кушать при гв в первую неделю?Ем суп,пюре,каши и печенье.Посовеиуйте,что еще можно…

Как я вас понимаю, сама первое время страдала, но девочки тут подсказали и потом сама уже придумала- халва) пекла бисквиты- яйца, сахар, мука) коржики на подсолнечном масле и кефире, сейчас овсяное печенье пеку)

Я ела запеканку, рыбу, котлеты на пару , яблоки, вареники , ленивые вареники и тд

Я резала кусочками яблоки и тыкву(иногда только яблоки) и тушила их в кастрюльке добавив чуть воды(чтоь не пригорали) и потом разминаю как пюре без сахара - ОЧЕНЬ ВКУУСНО))).

@anka4anka точно халва и овсяные печенья !!!

http://breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html

http://breastfeeding.org.ua/how/feed/diet.html

вот хорошие статьи на эту тему:)

может будут полезными)

Запеканка, сырники, сушки, булочки с сахаром, немного мармелада спасают мне настроение)

тут девочки сбрасывали