Проснувшись утром не спешить вставать резко, лёжа пожевать яблочко или банан. Мне помогало! Потом правда всёравно обнималась с "белым другом" и всё отпускало. От тошнотиков имбирный чай ещё помогал на ранних сроках, солёные огурчики, просто слушайте свой организм, он подскажет вам) удачи и здоровья!
Только терпеть) иногда спасают мятные сосульки, жевачка..именно от тошноты..что нибудь жуйте постоянно: яблочко, банан...сама не дождусь когда это все пройдёт...рвота нет нет да настигает...
токсикоз.... пережить. .. у все по - разному. кому то нужно покушать , как только проснулись... я, наоборот не могла вообще кушать.... поищите для себя варианты....💐🐣