Девочки,привет) лежу с девочкой в палате,её мучают запоры, может есть у кого проверенное средство от них?

ела киви с кожурой, помогало 🙈

чернослив, киви, йогурты... ну или глицериновые свечи

не сразу, но помогла клетчатка с кефиром. утром 3 чайные ложки и на ночь. через 3 дня всё восстановилось))

Я ела салаты с добавлением подсолнечного масла, или можно еще семена льна жевать немного и запивать тёплой водой мне гинеколог советовала)

а где брали клетчатку? в аптеке?

в любом продовольственном магазине.

я на ней худела года 2 назад)

да,клетчатка очень помогает,НО не с первого применения, дня 3-4 надо ее принимать,и потом регулярно, и будет результат

Из всех средств, перепробованных за время беременности, самый быстрый эффект был от киви. Только не переборщите.

Если срочно-свечи глицериновые,дюфалак или микроклизма

спасибо большое,девочки за советы)

детское питание гербер чернослив 2 баночки за раз, и вкусненько и эффективно

Утром Киви три штуки натощак

клетчатка с кефиром или йогуртом

О даа.. Киви нормально прорывает)) проверила лично)))

Я ем много яблок , тоже запоры раньше мучили 😬

Чернослив, свекла вареная, киви. В больничке обычно свеклу дают, кстати, пусть не отказывается, хоть ее в чистом виде сложно много сьесть

Много-много сырых овощей как основа питания.

прелакс

пусть в день два раза по часу лежит на левом боку! типо кишечник лучше работать будет

я на ночь три киви,и утром всё хорошо )))

Киви 1 раз в день!

Я тоже киви перед сном уплетаю теперь, по три штучки, да с кожурой, отец как-то посоветовал. 😃 А утром два стакана воды, когда не на работу. Еще помогает, если огурцы кушать каждый день. Еще лактулозу можно попробовать попринимать.