Девочки а на гв какие витамины надо пить и вообще надо ли их пить или можно без них ? Спасибо заранее

👂🏼

Я пью элевит и йодомарин.считаю, что витамины нужны прежде всего маме, т.к лялька все что ему надо и так высосет.))

Из за витаминов может начаться аллергия.

Я пью solgar, считаю,что они необходимы,особенно первые месяцы,когда соблюдается диета и рацион не особо богат

элевит или Фемибион 2, а по поводу надо или не надо, я буду пить, если для малыша не будет противопоказанием...потому что после первых родов ничем себя не поддержала, и сильно посыпались зубы и волосы..

Люда, я вчера выкладывала статейку про мифы о гв, там есть рацион, какого необходимо придерживаться во время гв, почитай, может там найдешь ответ на свой вопрос😉

@juliap28, спасибо большое

Я не придерживалась никакой особой диеты,не пила никаких витаминов,просто кушала все сезонное. У меня шикарные волосы и ногти,ничего не посыпалось) больше зелени,овощей,фруктов и стараться более менее правильно питаться и все будет Окей) удачи вам и здоровья 🌷