мой ПП ужин 😊 овсяные котлетки и гречка. котлеты по вкусу от мясных не отличишь совсем 👍 ни когда так не следила за свои…

мне бы так 😒😂

Напишите рецепт котлет, пожалуйста.

Рецепт колтет🙏🏻

@naida2211 на 6 котлеток стакан овсянки залить кипятком, так что бы она не сильно плавала в воде (можно в бульоне еще вкуснее будет 😋) на 30 минут. пока овсянка набухает натереть на мелкой терке картошку сырую и лук (можно серез мясорубку пропустить). я брала на стакан овсянки одну среднюю луковецу и одну большую картошку. все перемешиваем с овсянкой, добавляем сырое яйцо, чесночек, я добавила преправы для фарша, соль/перец по вкусу. все перемешиваем и жарем как обычные котлетки, только без панировки с обеих сторон.

@zubaika выше написала 😊 надеюсь вам понравятся. реально вкусные. я так подумала если так овсянку смешать с фаршем, то котлетки вообще будут обалденные 😊

Спасибо 🌺

Только угдеводы нельзя на ужин если похудеть хотите. белок и овощи. а это на завтрак или обед

@ami0505 я не из за похудения, а что бы предотвратить токсикоз 😊

Спасибочки💋💋💋

@zubaika @naida2211 не за что 😊 надеюсь понравятся так же как мне 😊😊😊

@klepas ааа)))