Кто знает как на приседать попу🌰 всё время была кругленькая, а сейчас с потерей веса стала плоская 👿…
Кто знает как на приседать попу🌰
всё время была кругленькая, а сейчас с потерей веса стала плоская 👿
Муж недоволен 😳
Кто знает как на приседать попу🌰
всё время была кругленькая, а сейчас с потерей веса стала плоская 👿
Муж недоволен 😳
Тамара·
Мама двоих (младенец)
В интернете куча упражнений, а так выпады самые разнообразные, так же и приседы, лучше с весом. Берёте ребёнка, сажаете на шею и приседаете. Спина прямая.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Мне нравится фитнес Энви ягодицы👍
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Да про инет тоже подумала, просто хочется реальных отзывов, кто делал и помогло. Спасибо @tamamur за совет, классный способ, думаю сыну понравится. Никогда не было такой проблемы, все всегда на месте, а тут 😏
Ольга·
Мама двоих (младенец)
@julia.l., спасибо погуглю
Тамара·
Мама двоих (младенец)
@olya__07, да и подтянется все отлично 👍👍😊
Оля·
Мама двоих (младенец)
как наприседать? приседать! приседайте, приседайте, приседайте целыми днями и наприседаете😊