Девочки, а на #гв можно вареное яйцо? 🐣

я вот только сегодня половинку съела, доче три месяца. вообще яйца аллерген. до этого только добавляла в котлеты, блины, сырники. пробуйте, узнаете)

@maari_ya, а я сегодня целое съела. ..но я и после роддома и в роддоме ела, значит ничего? Я просто коликов боюсь...ну и аллергии

@ms.shurik колики это вещь непредсказуемая)) а если вы ели уже и аллергии не было, то значит все ок, и вообще, вы уже съели, так чего переживать то? 😉

@maari_ya, так я сначала сделала, потом задумалась! 😂😂😂

Можно,

@ms.shurik, у всех по-разному:) я тоже боюсь каждый раз ,что что-то съем и начнётся приступ,но яйца кушаю. Вычитала что можно 2 яйца в неделю )

@veronika131, @lorgus ато я съела и начиталась интрнета((*

@ms.shurik, Суточное меню кормящей матери

Вода — не менее 2 л.

Кисломолочные напитки — 500 мл.

Молоко в чае — не более 150 мл.

Нежирные сорта мяса или рыба — 200-300 г.

Крупы — 100 г.

Сыр — 20-30 г.

Творог — 100-150 г.

Сметана — 20 г.

Овощи — 500-600 г.

Фрукты — 200-300 г.

Масло сливочное — 30 г.

Растительные масла — 15 г.

Хлеб с отрубями — 200 г.

Яйцо — 1 шт.

Перепелиные , наверно, можно. Они же не алергенные

Очень хорошо расписан суточный рацион) все в меру)

@golubeva94, ну я ем творог 200 гр каждый день+кефир могу попить ) у всех все индивидуально)

@veronika131, ооо, спасибо огромное ) а бананы кушаете?

@ms.shurik нам 2, 5 недели ем по 1-2 банана в день, яйца тоже кушаю по1 в день, но я ем домашние, из деревни привозят

Мне кажется все индивидуально, я съела в Пасху одно( нам было чуть больше полмесяца), на след.день ещё одно. Малыш капец расцвёл😕

я ела яйца,все хорошо и банан какждый день ем(очень удобно когда малыш поесть не отпускает)вроде все хорошо,но согласна,что все индивидуально😊

я на пасху съела и аллергия сразу😞

@ms.shurik, бананы вообще моя страсть всю жизнь ) с утра с творогом и на прогулку могу ещё захватить один бананчик) во время прогулки с детем часто голод одолевает)) на бананы вообще ни у кого нет аллергий,я думаю) банан вообще содержит вещества,вызывающие радость😄👍🏻

на колики ничего не влияет, я не ела вообще ничего кроме воды по 3 дня, а сама знаешь как мы мучались