Читаю книгу о развитии детей👶🏻, беременным очень полезно знать☝🏻 Цитирую: приступать к физическому…
Читаю книгу о развитии детей👶🏻, беременным очень полезно знать☝🏻️
Цитирую: приступать к физическому развитию можно, даже когда малыш ещё находится в животе у мамы. При активной физической нагрузке у женщины повышается потребность в кислороде, она начинает усиленно дышать, у неё учащается сердцебиение. Ребёнок в свою очередь начинает беспокоиться и брыкаться. Реагирует он и на снижение в крови матери количества питательных веществ. При таком активном движении происходит развитие и укрепление мышц, сердца и всего организма малыша.
И наоборот, при избытке еды и малоподвижном образе жизни матери ребёнок мало шевелится и может родиться на свет физически незрелым.
Вывод один: в период беременности нужно активно двигаться (если, конечно, протекание беременности позволяет это) и не переедать✌🏼️
Оля·
В ожидании первенца
так, встаю с дивана, печеньки в сторону и на улицу!! ну, я постараюсь... 💪вот вроде и знаешь, что полезно много гулять, но чем дальше, тем милее родной диванчик и послеобеденный сон🐖😉😉
Наташа·
Мама сына-младенца
@kireiami, особенно в такую погоду! Но нужно приучить себя гулять минимум час в день)
Kate·
Мама дочки (1 год)
Я во время беременности была несвойственно себе активна, малышня родилась тоже активная, ни секунды на месте, интересно это взаимосвязано?)))
Наташа·
Мама сына-младенца
@kate_james, думаю, что да) привычка выработалась)