Девочки Подскажите пожалуйста как похудеть что пробовали, посоветуйте самое действующее😊😊

та же проблема уже как корова😦👂

жуйдемен. но при гв пить низя. пила капсулы и порошок, молоком разводила

а до этого на гречке сидела

Все диеты это вред здоровью.Сядьте на правильное питание пейте побольше воды меньше жиров и углеводов а белков побольше .

Ещё не ешьте солёного и сладкого

Я на грудном

Правильное питание. я на нем сбросила 8 лет назад 25 кг и все время держала вес,сейчас еще минус 7 добеременных

Я после 2 родов похудела на гв в спорт зале и с коктейлями енерджи )

Писала у себя в профиле большой пост об этом)