Девочки, кто употреблял отруби во время беременности? Купила, а в противопоказаниях беременность😢😕

мне гиня рекомендовала по утрам немного отрубей добавлять в кашу для нормализации стула

@eva_simonova спасибо, успокоили😊 я как раз для пищеварения купила

по- немногу, конечно 😊

А я ела , и даже не знала что их нельзя.Все хорошо было 😊🤔

Их можно но понемного, они крепить стул могут

@kseniy113 @aksiniya24 спасибо)

"Употреблял" так смешно звучит с отрубями )))

вообще то они не крепят стул, а наоборот, т.к. это клетчатка.