Девочки, привет! Я начинаю психовать! Извечная проблема-ВЕС! У меня только 8 недель и я прибавила…
Девочки, привет! Я начинаю психовать! Извечная проблема-ВЕС! У меня только 8 недель и я прибавила уже 2,5 кг! Причем☝🏻️я не ем мучное, сладкое, хлеб и прочее попАрастущее! Ем в основном овощи и фрукты. Пью правда мало, но отеков нет, а я знаю, что это такое по первой беременности! Такое ощущение, что если я буду даже одни огурцы трескать-все равно разнесёт!😭 что это за фигня такая???? Ну ладно грудь выросла на размер, ну не по кило же!!!! Буду пить один кефир!😪 хотя бы не расперло ещё больше...
Анна·
В ожидании первенца
Меня расперло так расперло! +16 уже)))) а не могу себе в еде отказать!!! Надо брать себя в руки 💪
Дарина·
В ожидании первенца
Нельзя один кефир! Малышу тоже питаться нужно! Меньше зацикливайтесь на весе! Если суждено вам за беременность набрать, все равно наберите! А худеть будете после родов!
Алина·
Мама дочки-младенца
Ну норм. Не ограничивайтесь . Самое главное не количество,а качество ! Овощи,фрукты,мясо-да вообще все! Малышу питаться надо.
Вероника·
В ожидании первенца
я по началу как умалишённая точила все подряд, щас чуть подуспокоилась)) старайтесь кушать все самое полезное и питательное думайте о малыше) кефир не плохо, но маловато🍒🍌🍏🍓🧀🍼🐟
Ирина·
В ожидании первенца
Вы что один кефир, сейчас же о ребенке думать надо одним кефиром он же сыт не будет, может стараться двигаться побольше ( я не говорю что вы не двигаетесь не знаю же) по себе просто замечаю чем больше хожу тем ментше набираю
Kat·
В ожидании первенца
Кушать надо сбалансированно, малышу должно всего доставаться, налегайте на белок (грудка на пару, говядина, рыба), ешьте хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы в первой половине дня (а то будут проблемы со стулом), каши с утра, овощи и кефир оставьте на вечер. А вообще во фруктах очень много калорий, лучше их есть до вечера и особо не увлекаться
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@mrs.klyushnikova, у меня ещё ребёнок есть, 1,8😀 с ним не посидишь, не поделишь, да и вообще в движении все время😀😀😀
Ирина·
В ожидании первенца
@philippmum, во ппц чего же вес тогда так, обидно вот ктото жрет и не толстеет, а ты не жрешь и носишься😄 обидно
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@kitty-kat, не лезет мне этот белок, воротит прям. В первую беременность ела тесто, варила пельмени, мясо выбрасывала, а тесто ела, так и с чебуреками и прочей выпечкой. И творог. А сейчас вот яблок хочется, помидор, груш, кефира. И плюс два🙀🙀🙀
Kat·
В ожидании первенца
@philippmum, мне первых 3 месяца вообще ничего не лезло)) через силу запихивала, яблоки это да!! Это прям все)))
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@kitty-kat, @mrs.klyushnikova и вот что вы думаете?!? Вчера ела, что хотела и курник и бутерброд с колбасой и чай с конфетами, решила заслужить! И что?!? Минус 500 грамм!!! Думаю отек все таки есть, ну и грудь туда же🙈🙈🙈
Ирина·
В ожидании первенца
@philippmum, у меня так тоже было недавно, если считай что хотела вес стоял при том что это 31-34 неделя, потом пару дней чтото особо не ела и вес прибавился)))) чудеса)