Девочки, болит спина между лопатками, прям немеет, колит... Что делать? У кого то же самое? Чем…

гимнастику для спины. Хорошо бы на массаж походить. А пока можно пластырь вольтарен прилипить, чтобы боль снять

Ксююююююююю, привет, моя хорошая!!!!!!!..😘😘😘😘😘..про спину не скажу, сама, как инвалид..😩...но безумно тебе рада!!!!!!!...😊😊😊😊😊

@natalyly, все, я дома )))🙏

@natalyly, 😘😘😘😘

@natalyly, мои года, мое богатство)))😂, как бабуля ))))

@vorkse, дома хорошо!!!!!...ой, лучше это богатство в конвертируемую переводить...😂😂😂

Тоже самое,с первых дней после родов, дикая боль

@mamalevki2015, вольтарен на гв нельзя кстати, недавно хотела прилепить и так расстроилась 😭

на гв да.....Ничего нельзя. Тогда только массаж

@happy02.07, после больницы мы ив 😢

@vorkse, капец! Ну ниче, ищи плюсы👯👯👯🍓🍒🍍🌽🍇🍑 иииии 🍷🍸🍷🍻🍺🍹

@happy02.07, 😂😂😂

@vorkse, не ну а что, я мечтаю! Хочу арбуз клубнику ананас и шампанского и рооом!!! 😭😭😭 и лимон😭😭😭😭

Лучше всего повисеть не турнике. Если нет лягте на пол и вытяните руки. Потянитесь. Поможет на первое время. Так к мануальщику надо сходить.

@annapi, я после операции, опенднцит(((, просто мечтаю повисеть на турнике, но пока больно делать лишние телодвижения )))))

@annapi, где найти хорошего мануальщика ))))?

@happy02.07, у меня завтра ДР, виски с колой😋💃💃💃

@vorkse, тогда на пол ложитесь. У меня после Кс там спина болела, тоже нельзя было висеть сразу. А мануальщику мне бы тоже пригодился. Мне конечно муж вправляет он сертифицированный но не практикующий специалист. Но он допоздна работает.

@lynnayasonata, помогает?

та же фигня... зарядку делай... это все из-за таскания карапузов ...