Позавтракала овсянкой на молоке, чай с половиной зефиринки, на обед гречка с курочкой, чай с…

Идеальный вариант ужина👍

Аааа ты же грудью кормишь...помидорку нельзя наверно...можно запеканку творожную сделать.

у меня рагу: курица, кабачки, морковь, перец, чуть чуть

карточки. и сырники

Я на ужин буду уху варить из минтая

@skripkalisa, @ksenkap а на обед с мяском что едите? Овощи какие-нибудь себе позволяете? Кабачок и перчик ещё не пробовала..но очень хочется

@shutkina на гарнир у меня мало вариантов. гречка, ячневая каша, пюре, стручковая фасоль. Рис боюсь есть, макароны пока тоже. Из овощей ем все кроме помидор огурцов и капусты.

@shutkina, я из овощей ничего не ем( единственное в супы капусту, морковку добавляю. Пробовала макароны, не знаю, совпадение или нет, но у малыша животик болел. Из мяса я гуляш говяжий готовлю@skripkalisa рис мы часто едим, все норм, а конкретно какие овощи едите? Ещё я купила пюрешки из детского питания, сначала их буду пробовать

@ksenkap картошку морковь свеклу перец болгарский фасоль стручковая брокколи кабачки. я думаю, модно ли баклажан попробовать...а капусту вот категорически нельзя говорят- газики. у вас нет реакции?

@skripkalisa, а нам капусту даже в роддоме давали, тушеную и в супе, ещё и кефир на ночь..

@skripkalisa, так я в суп только добавляю и то чуть-чуть. Реакции нет, наоборот хорошо в туалет ходим после такого супчика) но ведь у каждого организм индивидуален

@ksenkap индивидуален, это точно. остаётся экспериментировать на себе

@shutkina я и в роддоме капусту не ела. а вот кефир вроде полезно. я и дома его пью