Тужиться надо не в голову и не в глаза)) 😂

Кстате это вполне контролируется даже если кололи эпидуралку)))

ого какая котейка😨....

@verchic, пару дней назад я была на лекции, и нам объясняли как надо правильно тужиться и дышать, далеко не у всех это получалось с первого раза, и говорили не в глаза а в живот! Вот мне эта котейка напомнила то, как нас правильно учили тужиться))

@irisha161, я на курсы не ходила но как прижмёт рожать ты все курсы забудешь )))))это дело случая)))

@verchic, это понятное дело, нам так и сказали, но это наверное больше как успокоение, что ты идешь на роды подготовленным ))

@irisha161, для меня было спокойствие что мне будут эпидуралку колоть)))об остальном не думала вообще

@verchic, я всё же попытаюсь без нее, но если уж совсем не смогу терпеть больно, наверное тоже воспользуюсь

@irisha161, так хоть можно сконцентрироваться на дыхании например

@verchic, а говорят, что там можно и не почувствовать как и куда ты тужишься

@irisha161, это говорят те кто не колол её)))я родила как начались потуги минут через 15 и сразу как врач сказала было понятно как тужится

Я видимо именно так выглядела в родах! Все лекции Кобаса напрочь забыла. Главное -слушать врача ,- это очень важно )))