у меня по анализам крови очень низкий белок, почти всю беременность, хотя кушаю хорошо, и мясо и молочку. Возможно именно поэтому и железо не усваивается. (видимо у меня все плохо усваивается) Суть в общем не в этом, а в том, что мне рекомендовали смеси белковые пить. На днях встала на учёт как малоимущая семья, получила справку с собеса на бесплатное получение доп.питания. Сегодня в аптеке дали 10 пачек смеси Фемилак. И скажу я вам она на вкус очень даже вкусняшка! Может потому что я с детства люблю сухое молоко.. Но читала много отзывов, что эти смеси тяжело пить, они не вкусные и пахнут... Но мне очень понравилась! надеюсь, что от неё ещё и польза будет!)))
Комментарии
мы деревенское мясо покупаем иногда, я ещё приноровилась кушать бобовые. А вот дичь наверно найти сложнее @pozdeeva_k
ой девочки, и у меня понижен белок ((( но мяса настоящего нет в магазине. Очень хорошо помогает мясо дичи. Натуральный продукт без ГМО и всяких там E
@lenchik050384, а мне сразу сказали: "Мясо, наверное, мало едите". А оно у меня в рационе почти каждый день. Попробую тогда тоже эту смесь, вдруг поможет.
И гемоглобин у меня, кстати, тоже понижен. Препараты железа не особо помогают.
@tatusinka кстати! действительно! мне на 3 скрининге сказали что конечности немного отстают, но с белком никто этого не связывал. Сейчас посмотрела по анализам, белок у меня колеблется от 60 к 65. Видимо так оно и есть(. Вот почему врачи об этом мне сразу не сказали?!
А низкий белок - это сколько? У меня по последнему анализу тоже понижен - 60. Сказали, что из-за этого у малыша конечности немного отстают в развитии.
Очень низкий это сколько? Мне тоже в этот раз сказали поднимать(( у меня 59