Добрый вечер!) Мы с доченькой молодцы - сходили на курсы и послушали как нам правильно кушать после…
Добрый вечер!) Мы с доченькой молодцы - сходили на курсы и послушали как нам правильно кушать после рождения!))
А еще хочется быть красивой - девочки, подскажите мастера по ПЕДИКЮРУ в районе Озерков, Просвета, Академки!) спасибо!)💐💐💐💐
Александра·
В ожидании первенца
https://vk.com/id320004109 моя подруга) оочень советую) сама жду декрета, чтоб выбраться к ней)
Irina·
В ожидании первенца
расскажите какие продукты разрешено ..пытаюсь составить список 😂😍
Наталья·
В ожидании первенца
общий принцип - всего по-немногу ,разнообразие, достаточное и сбалансированное кол-во БЖУ, главное еда натуральная, без консервантов и красителей, приготовленная на пару или другим щадящим способом ... овощи и фрукты обязательно, сезонные , из своего региона ,но если ваш кишечник реагирует на них вздутием и другими дискомфортами, то лучше отказаться, исключить(особенно первое время) кофеин ,цитрусовые, аллергенные продукты.... как то так, что в голове отложилось) @ irvin
Наталья·
В ожидании первенца
@irvin
Irina·
В ожидании первенца
@natalypahk, 😘