@id1054025, нам 1,5 месяца придерживаюсь жесткой диеты так как методом проб поняла съела что-то не то (даже творог или молочное) и детки потом ночь не спят животы от газиков болят! В диете есть 2 основных плюса: детки спокойны и я уже как 2 недели нахожусь в добеременном весе 😊хотя из Рд выходила с лишними 12 кг.

@id1054025, а это только методом проб вы узнаете на что сыпет именно вашего ребёнка 😉 все детки индивидуальны и какого-то универсального меню-нет

@ummsara.. @anastasiya_antonova @mamastasa @annarudik @veta77 Спасибки девочки!Нам только неделя будет,вся взамешательстве как питаться,и дочу жалко как бы не высыпало

Ем почти все)) цитрусовое чесночное и луковое не ем) ах да еще то что газы может вызывать ну бобовые, капуста) пью все)

Ем как и до беременности и во время неё, так и сейчас, ничего не поменялось

Ем и пью все, кроме откровенной химии, типо чипсов, и алкоголя 😊 и Чесночное и луковое и цитрусовое и соки всякие разные и минералку с газом 😊 все вводила постепенно, наблюдая за реакцией ребёнка.

Ем все) вчера ела роллы )

я ем всё, кроме острого и чесночного, а так же цитрусов.