@bashomari91, я тоже вот как то решилась,наверно буду уже эпидуралку делать
@charodeika_ ой..я даже не знаю когда на второго решусь после всех этих ужасов..схваток.. разрывов..эпизио😩 тебе легких вторых родов.., второго рожать говорят быстрее и легче
удачи и терпения, легко и быстро родить, ваш малыш идёт навстречу с вами, помогите ему, дышите глубоко и часто, помогает
Я вот в данный момент лежу ужасно хочу спать, стоя действительно легче терпеть, у меня они с интервалом в 10-15 минут
Я например лежала уже после того как пузырь вскрыли , попыталась встать так как мне сказали, что легче будет так мне плохо стало сознание чуть не потеряла.
Мне вообще ничего не помогало...как вспомню тот день😥😣😩😰😲😭😭😭 но лежа вообще не реально было терпеть..я держалась за спинку кровати и трясла ее...но к концу уже и держаться сил не было..чуть ли не на полу валялась🙈
лучше легче и быстрее когда вертикально.надо правильно дышать.при схватке постараться расслабить все тело.посмотрите на ютубе видео александр кобаса
@bashomari91, я тоже вот как то решилась,наверно буду уже эпидуралку делать