девочки, чем можно по-быстрому гемоглобин поднять? кроме лекарств, которых навыписывали. упал до 87! а я-то думаю,…

Я себе подняла со 100 до 130 березовым соком, гречей и пергой. Можно сказать, это был мой основной рацион)))

а гранатовый сок?)вроде им тоже

@yanashaitana где бы взять березовый сок, чтоб настоящий был:)

@lalenka, мне повезло, брали из березы прям) сейчас , конечно, нигде(( ну замените гранатовым свежевыжатым

@yanashaitana, а где вы брали Пергу? ))

винца красного сухенького бахнуть😆😉

Тотема

@anastasia499, в магазине где мёд и всякие производные пчеловодства. Я не в нижнем покупала, но думаю не проблема её найти. Она Оч хорошо работает! Вот как вариант два магаза, где точно должно быть. Позвоните

привет,коллега:-)быстро не поднимешь.постепенно и таблеткпми и мясом.

@yanashaitana, я знаю что он хорошо помогает, давненько уже ищу))) спасибо

Феррумлек лек пью, от него толка мало, он не поднимает, девочка знакомая подняла за 2 недели таблетками Тардиферон, буду их пить. Ну и конечно продуктами, греча, гранат, хорошая говядина. У вас очень низкий, срочно поднимайте, малявочке там тяжело! А вам ещё 2 месяца ходить.

Тотема и Ферлатум фол. В жидком виде железо лучше усваивается

По моему БЫСТРО никак , содержание гемоглобина анализ крови показывает только через 3 месяца . У самой низкий

плюсуюсь к ферлатум фол. За три недели с 84 до 97 ( по анализам), а по самочувствию, так на все 120:))

я пью сорбифер! и смесь из грецких орехов, чернослива, изюма, меда, лимона и купания! все в равных пропорциях через мясорубку и есть по столовой ложке здоровьяа 30 минут до еды!

Красная икра!!! Я ещё пила тотему, одна упаковка почти осталась! В записях..

Гранат не поднимает гемоглобин, как и яблоки. А поднимает -Мясо! Красное мясо и печень! Только это

У меня тоже самое, мел как наркоманка😂😂😂

@oksanochka7 мне только что кардиолог разрешила мел для досок школьных есть. но я че-т опасаюсь:) думаю, заказать пищевой. но с нащей почтой, блин, родить наверно успею