Кто сталкивался с межпозвоночной грыжей поясничного отдела(профузия диска)?чем,как и где лечили?я на…

Закачивать спину упражнениями которые разрешены при грыжах и бассейн !!!! Жить станет легче! Ни о какой операции ( если вдруг будут предлагать врачи) даже и не думайте!! Хороший мышечный корсет- лучшее средство при грыжах !! Главное специалиста найти, который посмотрит какая она у вас именно, в какую сторону вылезает и подберёт упражнения!

тоже читала,что при грыже только гимнастика и спасет .уголы и физио только заглушат боль ненадолго.найдите врача.выздоравливайте)))

Сейчас любой массаж только усугубит ситуацию,будет болеть как воспаление,говорю,аак человек,у которого 8 грыж разного размера....йога,гимнастика и плавание,поаробуйте свечи противовоспалительные поставить,типа диклофенака или вольтарена....почитайте про гв ,вроде не запрещены они

купите пояс бандаж для поддержки спины, только носите не постоянно, а с промежутками. делайте гимнастику на растяжку,упражнения найдите в интернете. мне помогало, если уколы и таблетки нельзя попробуйте ещё алмаг, коврик Кузнецова.

@perlovka, карсет ношу,гимнастику делаю иногда.просто иногда прям заклинивает и даже повернуться не могу...что за коврик?

@filostrata, при гв все запрещено(((

Просто я танцор профессиональный,и читала специально инструкции,мне надо было спину обезболить,если реально невозможно существовать ,то можно поставить,там не написано,что нельзя при грудном....

иголки пришиты,типа мануальная терапия точечная но мне алмаг помог реально и растяжка 3р в день,а случай у меня был тяжёлый,сознание теряла от боли,короче лежачая была,как вспомню ужас накатывает

@perlovka, он стоит 9000

алмаг купила?

@perlovka, нет,это т9

@perlovka, я говорю стоит он не хило

я у знакомых брала, цена конечно кусается,но при многих заболеваниях помогает,таблетки ещё пила мидокалм вроде, эуфилин внутривенно