Комментарии
@ekaterinaananeva, ты как и я))желаемый вес -10 кг 🙈
@evgeniya55, 53😂, но блин я кормлю, и совсем не могу ограничится !!!!!
@ekaterinaananeva, молодец))продолжай в том же духе)))какой хочешь результат?
@evgeniya55 да все толстухи похудевшии по телеку всегда говорят,что раньше хотелось только есть и лежать а сейчас оказывается можно и чем-то другим заниматься))))я тоже на себе ощущаю,как нажрешь лишние кг так сразу лень и тяжесть
@lrka, ой😊😊не то слово,легко то как стало,особенно ночью)а то нажрусь и спать,бееее
@evgeniya55 ну вот😖 я тоже самое исключила, но черный хлеб оставила, ем с имбирем как бутерброды
@zorinka, да любой,если я начну кушать выпечку пироги хлеб и тд,я легко набираю вес(
@anna_zay, я не собиралась худеть,но получилось так что попали а больницу с малышом,там соответсвенно сильно похудела,а сейчас вот поддерживаю и продолжаю,с 23 числа
@eleonora_, порцию уменьшила раза в 2,первая неделя тяжело,а сейчас вполне реально,я не ем на ночь,хотя раньше и в 12 ночи могла набить живот)убрала хлеб,сладкое,сахар,не говорю что я прям идеально держалась,кушала бутеры шоколадки но вся эта бяка до 12 дня)))
Спасибо большое @svetl_anna @dakatya