день 2 #месяцбезсладкого полет нормальный. аж странно. целый день была дико занята, потому что напланировала кучу дел на…
день 2 #месяцбезсладкого
полет нормальный. аж странно. целый день была дико занята, потому что напланировала кучу дел на выходной мужа, а он, бессовестный, решил весь выходной на разгребание своих строительно-ремонтных завалов на балконе потратить . в итоге половина моих планов накрылись, а половину пришлось осуществлять с Соней вместе)))
но во всем есть плюсы. про сладкое вообще забыла. даже купила клубники, чтобы оскому сбить, и забыла поесть ее, лежит в холодильнике до завтра.
на весы не залажу, ну их нафиг, по вторникам у меня замеры.
мужу объясняла сегодня, че я не ем сладкого. он меня в диетах не поддерживает и вообще не хочет, чтоб я худела. так что, объясняя ему, нашла и для себя дополнительную мотивацию. итак:
- сладкое портит фигуру
- сладкое портит зубы
- от сладкого прыщи
- не есть сладкое = экономить на ненужных перекусах в течение дня
- в моем случае, сладкое - это не просто слабость, это - зависимость
- пока все. если есть еще варианты мотивации, пишите внизу)
присоединяйтесь!!
P. S. Соня уже с прической ходит)))
Юля🎀·
Мама дочки-младенца
я не ем сладкое,сахар,мучное!я просто все заменила-медом,и в выпечке сах заменителем!когда хочет сладенького могу штрудель с медом скушать,творог с медом,или желатиновые дессерты с сах зам приготовить 😊
Оля·
Мама дочки-младенца
@mybabykira вкусно, наверное, с медом. но у меня так не получится) я буду просто штрудели с медом жрать три раза в день тогда) мне нужно привычку есть сладкое постоянно искоренит, а потом можно думать, как дальше жить без сникерсов. 🍰