Девченки скинте список что можно и нельзя кушать на ГВ?
сильные аллергены нельзя (красные продукты, яйца, курицу, цитрусовые, орехи), острое, копченое, жареное, соленья и консервы. и если есть продукты от которых У ВАС САМОЙ несварение и метеоризм, то их тоже не следует кушать. остальное можно все.
продукты, которые могут вызвать аллергию можно начинать пробовать после 3х месяцев. по одному кусочку продукта по утрам, наблюдая за реакцией дитя.
@ksu_istom @id9291157 @nanami спасибо девочки😊