8:00 Каша, бутер с маслом и сыром, сок 50/50 вода
13:00 Суп из мороженных овощей на овощном бульоне с индейкой и хлебушек.
17:00 Молоко 200мл, творог 100гр банка фрукт. пюре
21:20 240/8 вода/смесь 5 чайных ложек безмолочной рисовой каши.

@iriska_162224, @vikkrop ..Спасибо большое.Действительно ,очень много интересного у нее.

Да @olesiamama очень много интересных рецептиков пишет!))

Нам год. Банки только фрукты. В 8-30 каша, 12-30 суп, 16:00 творог и фрукт 19-30 ужин это или каша или мЯсо с овощами и на ночь в 21-00 кефир

посмотрите профиль @ olesiamama Там многие зависают ✌