Спасибо коллегам за перевод, а неизвестным авторам - за прекрасную визуализацию!
Так раскрывается шейка матки в родах, и это часто долгий процесс, очень индивидуальный, требующий безопасного окружения и поддержки.
Частые вагинальные осмотры, как правило, тормозят раскрытие, женщина зажимается, что совершенно естественно...
И если врачи ей говорят "у вас плохое раскрытие, надо ещё постараться!" - это только добавляет напряжения.
Парадокс в том, что стараться - не надо. Надо, наоборот, расслабиться, может быть, приглушить свет и отдохнуть между схватками, даже поспать.
Может, включить музыку и потанцевать, подвигаться так, как приятно и хочется.
Может, обняться с доулой или мужем - обьятия дают нам не только приятные ощущения, но и выброс "гормонов радости и любви", которые и помогают раскрытию.
#роды
Лучший комментарий
Комментарии
@doula_halyna, да, слава Богу!!! Теперь такой сыночек у нас есть)))) росленький персик))))
@silmarilien, не поверите, а я спала. Не так, как обычно, конечно. Но я поняла, что спала по времени на часах в родзале. Для меня 1 час длился где-то 5 минут. Значит, я таки спала, хотя помню, что была в сознании.
@silmarilien, Катя, тут сложно комментировать, не зная всей истории, всей картины беременности и родов. Если есть желание, с травматичным опытом можно работать - чтобы он не влиял на последующие роды, и на ваше самочувствие.
@nataly1987, Наташа, так бывает, да. Само раскрытие у всех проходит по-разному. Темно, тепло и тихо - это три базовых условия, так называемые "три т" по д-ру Одену для родов. К сожалению, в роддомах это почти нереально иногда.
@doula_halyna, просто больше нельзя было тянуть. У ребенка была гипоксия, он мог умереть (((( поэтому мне сделали надрез и его вытянули вакуумом ярко-синего цвета(((( только тогда я не поняла, почему он синий и почему все так быстро было(((( невропатолог мне через месяц, увидев узи, рассказала.
@karinchen, Карина, не расстраивайтесь!измерение раскрытия на самом деле очень условное. Акушеры же не лезут к нам со штанген-циркулем)))может, там было больше, а вам сказали - шесть см. Если был травматичный опыт, и нужно поделиться, "закрыть" роды,можем поговорить об этом в личке.
@doula_halyna, нет, наоборот, схватки были болючие, а открытия не было... Так что у меня Роды были сплошным долгим мучением, и спала я только благодаря эпидуралке, увы
@silmarilien, Катя, у вас были стремительные???
мне тоже не удалось)))но у каждой из нас роды проходят по-разному. И есть роды, в которых сон между схватками - даже пятиминутный - это реальность. и необходимость - чтобы мама сохранила достаточно сил для потуг.
Боже, я рожала на 6см раскрытии((( а это киви в разрезе. Лучше б я этого не видела(
Поспать между схватками- это слишком смешная шутка, если вспомнить мои роды
@klubnichka010, Алиса, лучше всего слушать себя)))свою душу, тело, свои желания. Роды - в целом - это действительно труд, работа, но это совсем не означает, что надо напрягаться! Есть потужной период - уже в самом конце родов, когда действительно требуются физические усилия, но и он может проходить мягко. Напряжение же в первых двух периодах родов - когда идут схватки - оно только мешает...
А мне говорили все это работа! Что нужно напрягаться! Кого ж тогда слушать🤔.
коли починаются схватки залишается лише танцювати 😂
И мне удалось подремать между схватками.