Кто то худел по БУЧ???

Буч? Что это? Тоже интересно))) мне все интересно, что связано с похудением😂

Белково-углеводное чередование)@goltyaeva

это по дюкану?) самая эффективная диета имхо))

@tatiana_kap, нет. Дюкан- одни белки..

@dashko170689, да. Конечно же худеют.

@marymelkaya там первые несколько дней одни белки. смотря сколько скинуть надо. а потом чередование

@tatiana_kap, я знаю прекрасно, сидела на ней. Но там не буч