<<<Прогулки с грудничком>>> МногоБукв... Уже третий день мы с Малышкой гуляем в парке практически…

<<<Прогулки с грудничком>>>

МногоБукв...

Уже третий день мы с Малышкой гуляем в парке практически одни...(((пять колясок на весь парк не считается)) Мамочки, бабушки, папы, дедушки вы где??? На улице 14 градусов тепла, нет дождя, есть только небольшой ветер...я считаю, что такая погода не повод сидеть дома...а выйти хотя бы на часок полезно)))))

Это интересно:

Для грудного младенца свежий воздух – все равно, что эликсир роста. (Хотя в Москве нет настоящего свежего воздуха, но в парках всё лучше, чем дома) Кислород необходим ребенку даже больше, чем питательные вещества. Он нужен и растущему организму, и развивающемуся мозгу малыша. Вот почему педиатры рекомендуют гулять с грудничком ежедневно в любое время года.

Чистый воздух не только улучшает аппетит, но и укрепляет кожу и легкие, тем самым, повышая иммунитет и предохраняя от заболеваний (если одеваться по погоде).

Старайтесь гулять с ребенком, выбирая маршрут подальше от загазованных автомагистралей, ТЭЦ и промышленных предприятий. Вывозите малютку на прогулку во внутренний дворик, отгороженный

от улицы стенами домов или высокими, густо растущими деревьями. Не ленитесь поехать с ребенком в сквер или в ближайший лесопарк.

Солнечный свет, под воздействием которого в коже ребенка вырабатывается витамин D, – лучшее профилактическое средство от рахита. По статистике, в возрасте от 2 месяцев до 1 года рахитом заболевают до 35 % младенцев.

Разумеется, загорать крошечному ребенку вредно: он может легко перегреться, заработав солнечный удар. К тому же, кожа грудничка светлая и очень нежная, в ней еще практически нет пигментных клеток, с помощью вырабатываемого меланина защищающих тело от ультрафиолета. Поэтому подобный моцион может закончиться для вашего крохи солнечным ожогом.

Чтобы избежать неприятностей, поставьте коляску под кроны деревьев – рассеянного света вполне достаточно, чтобы в организме вашего чада образовался витамин D.

Для прогулки с малышом выбирайте надежные и удобные коляски – маневренные и проходимые, с амортизаторами и хорошими стальными рессорами, чтобы кроху не трясло на кочках.

В каких случаях прогулки не желательны?

* Штормовой ветер – 20 м в сек. и больше – не доставит удовольствия во время гуляния ни маме, ни малышу.

* Высокая влажность – больше 85 % – неблагоприятно действует на дыхательные пути грудных детишек.

* Ливень на улице – не лучшее время для гуляния, так как младенец проведет его в наглухо зачехленной коляске, в которую практически не поступает свежий воздух.

* Малыш не должен оказаться на дворе и в знойный полдень, когда градусник за окном показывает больше 30 градусов в тени. Ведь тепловой или солнечный удары не входят в ваши планы!

* В зимний период вы остаетесь дома, если на улице температура воздуха опускается ниже – 10 градусов в первый месяц жизни крохи и – 15 градусов в остальные месяцы до года.

Став старше, ваш ребенок изменит свое отношение к прогулке. Теперь это будет для него не просто временем, когда можно всласть выспаться на свежем воздухе.

Гуляние во дворе, игра на детской площадке или ковыряние в песочнице – настоящий «выход в свет», возможность пообщаться с другими детьми.

Чтобы карапуз нормально развивался, он должен заниматься «неорганизованной физической нагрузкой» на воздухе не менее 2 часов в день. Бегать, прыгать, лазить – это биологическая потребность каждого здорового малыша.

Поощряйте желание ребенка двигаться. Отправляйтесь на детскую площадку – пусть ваше чадо освоит лесенки, качели, вращающиеся барабаны.Пусть не один раз, заливаясь звонким смехом, скатится с детской горки вместе со своими друзьями. Именно здесь и сейчас он приобретает первые навыки общения со своими сверстниками.