блин ну никак у меня не получается исключить сладкое... прям ломка начинается😆

так же и у меня в беременность плитками ела, а сейчас так тяжело, потому что на гв много нельзя 😭

ну и не исключайте))) мне тоже нельзя, но я не могу....от шоколада только отказалась, желудок от него болит

я тоже ломкой страдаю,особенно вечером!и даже изжога не останавливает

И Я не могу😭ни дня без сладкого

Блин как я Вас понимаю! Это просто пипец😰я перешла на шоколад без сахара (это ботаника) и хлебцы без сахара! А сладкое только утром ем(((

Девочки, пробуйте @masulka @yulka05063 не исключать.а уменьшать. но печеное лучше не есть. зефир, маааленькие плитки шоколада, маленький мармелад, мед,

И я не могу без сладкого😁 а весы говорят что пора нам расстаться😆

@yulamarina В смысле печеное?

@masulka булочки, печенье, слойки

@yulamarina О нет только не печеньки😭😭😭😭

@masulka я их обожаю , но не покупаю. иначе не могу остановиться.и вес начал расти.а после родов так хорошо скинула. но печенье 😨😈все вернуло

@yulamarina не ну я могу остановится просто когда чай пью это раза 2-3 в день и по 2 печенюшки я думаю это не много килограммами не ем)

@yulamarina спасибо попробую, но печеньки это вообще как семечки тяжело остановится 😁