Девочки, посоветуйте, что можно попить (чаи может какие?) что бы нормально ночью спать😩 Спать ложусь…
Девочки, посоветуйте, что можно попить (чаи может какие?) что бы нормально ночью спать😩
Спать ложусь в 23:30-00:00.
Уже неделю как просыпаюсь в 4 утра и после этого времени уснуть не могу, а если и засыпаю то сплю ну очень плохо, каждые 15-20 минут просыпаюсь. Обратно в сон начинает клонить после 12:00, когда на работе надо работать меня рубит) просто дико рубит)
На работу хожу как зомби( больше не могу без сна( хоть увольняйся и дома сиди..
Марго·
Ой у меня так было 🙈🙈🙈и всегда открыла глаза ровно в 4:00😂
Марго·
И просыпалась каждые 20 мин )
Karina·
В ожидании первенца
И у меня так было. Мне ничего не помогло. НИЧЕГО! Нужно переждать.
Екатерина·
В ожидании первенца
пустырник врач сказала попить, правда тоже через раз помогает
Elena·
В ожидании первенца
У меня так было на вашем сроке. Я старалась позже лечь и это немного помогало
Мира·
Мама сына-младенца
Я заваривала чай чёрный, и в чайнике заваривала там же пакетик мяты и валерьяны, очень помогал и успокаивал😊👍😉
Анна·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Мне всю б помогала ромашка+секс😜😅
Алеся·
В ожидании первенца
@katusha26, пью на ночь по одной таблетки валерьяны П (с пустырником), и как только просыпаюсь ещё одну таблетку, толку ноль(
Ольга·
Мама дочки (11 лет), беременна (7 нед.)
Как мне это знакомо !
Каждую ночь тоже самое, постоянно просыпаюсь, на работе еле сижу, а работы полно((( пробывала и мяту и валерьяну , ничегось не помогает( видимо надо правда чтоб время прошло
Александра·
В ожидании первенца
Это такой период, надо переждать! Потом бодрее будет)
Светлана·
В ожидании первенца
Меня успокаивает горячее молоко с мёдом на ночь.
Lizi·
Мама сына-младенца
глицин попейте 2 таблетки перед сном под язык, его даже очень маленьким назначают.так что вам можно.я его пила.