Только +-1-2 кг,главное закончить 4 неделю(она закрепительная)

@julieta_by спасибо за ответ, я когда хожу что то покупать одеть, ухожу со слезами(((( вот недавно было последняя капля, и решила тоже собой заняться, а кг не возвратились?

@anita25, грандиозным шопингом)))я не была в магазинах года 4,вторые роды потом 3.А покупать себе одежду,зная,что все равно похудею-жаба душила.Да и я противная))если захочу,добьюсь.У нас есть групка с девчонками,вот мы там вместе худели,да и сейчас поддерживаем.

хорошо давайте) ))) @katiya9510

@anita25 ну хоть до 11-го попробуем .

давайте, блин только 11 июня на свадьбу ехать, как быть?) @katiya9510

@anita25 давайте вместе ?

@julieta_by какая вы молодчина, а я ни как не соберусь с мыслями, нужен пендаль)))))после рождения ребенка уже 2 года прошло, а лишних 15 кг осталось, как вы себя настроили?

@julieta_by это же какая сила воли нужна? я уже сегодня сникерс съела😖

И да,скоро сажусь на новый круг надо ещё 5-7 скинуть.Вес балансирует -+1,2 кг.Ни в чем не ограничиваю себя.Питаться так уже привыкла,даже скучно стало)

И я отсидела 2 круга с перерывом.На первом с небольшими погрешностями,второй не досидела неделю.Все прекрасно,за 2 круга -16 кг,плюс другие диеты -и того за 6 месяцев -23 кг.Обьемы)))из 52 в 44-46.

@kroshka85 попробую . спасибо.

🙋🏻минус 10кг, через недельку привыкнешь, только потом не сорвись! Сидела строго, ничего лишнего не позволяла. Только некоторые продукты заменяла, на последней неделе

минус 7 кг...но до конца не досидела неделю...ещё буду пробовать)))

@magicsmile спасибо.

@kate_77758, 😃

@katiya9510, конечно,строго,там нельзя отклоняться.единственное,что во время простуды принимала сироп с сахаром в составе.без него может больше бы ушло

@katiya9510 это что диета голодания?

@magicsmile строго придерживались диете или нет?

@magicsmile ,охренеть! ты мой герой😱

@katiya9510, желание поесть присутствовало всегда😂🙈минус 8 кг

@magicsmile и как результат? желание поесть долго присутствовало ?

Я🙋🏽