Девочки, от разгрузочных дней худеют?👀

и мне интересно и что вы едите в такие дни?

@zyamka, я? гречку, фрукты, кефир

ну и салаты всякие

@bublik444 и сколько раз в неделю так ?

да постоянно....

@zyamka, стоило мне один раз расслабиться и набрала 3 кг сразу.😄

@bublik444 я тож быстро набираю 😢😢😢😢щас буду рпзгружаться после майских моевок жируха

@zyamka, вот вот и я после этих праздников расслабилась и хлеб начала есть и понеслось.😒

Я ем только фрукты.и вечером кефир.

@raiskamurtazalieva, пасибки. 😘

@kisssss, только фрукты и все?😱 на меня иногда такой жор нападает. 😄

@bublik444, а у меня ночью тока повышается аппетит😐 втечении дня сытая хожу ,хоть и не ем вообще.