Девчонки,#постнытья😥 Болит сильно поясница и кости тазовые,ноют ноги целый день...как то можно…
Девчонки,#постнытья😥
Болит сильно поясница и кости тазовые,ноют ноги целый день...как то можно облегчить свое состояние?А то я как бабулька,ничего не могу делать,сил нет...
Оксана·
Мама двоих (младенец)
когда ноги ноют,мне ванная помогает. если есть компрессионные чулки,можно одеть. а тазовые кости уже так и будут болеть(( можно просто лежать,так получше будет
Мария·
Мама дочки-младенца
У меня где то на таком же сроке начала очень поясница болеть, думала пройдёт, а становилось только хуже. Через пару дней хромать начала, тяжело ходить. Врач прописал специальный какой то бандаж, но ни в одном магазине его не было, я не купила. Через пару недель прошло само...
Татьяна·
Мама сына (6 лет), беременна (30 нед.)
и я страдаю😰 не верю, что пройдёт.
Екатерина·
В ожидании первенца
Мне теплая ванная помогала, подушку между ног, коленно-локтевой поза, и еще ножки выше попы положить!) потом прошло само как то!)
Настя·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Поясницу бандаж спасает, а тазовые кости-схожусь на пол по турецки и тяну коленки в пол, главное чувствовать как таз выворачивается, в смысле сами суставы, но у меня проблема в том что на боку не могу спать, болеть начинает. Мне оооочень помогает. Как начинает болеть так на пол и дня на три спасает.
Oversa·
В ожидании первенца
@pimania, я ставила на ночь укол папаверина и ноги мазала на ночь и утром троксевазином. мне очень помогло.