Девочки, мы в род доме. С 16 часов сильные схватки...я уже не могу... Сейчас совсем не могу уже... Что делать при схватке, чтобы легче было?
Комментарии
@olia1991, супер!)) поздравляю! 💐 вкусного Вам молочка и побольше! ☺️
@olia1991 это чудо) растите здоровенькими. а вы набирайтесь сил)
Если есть фитбол в родзале крутите бёдрами восьмерки на нем, только не быстро☝🏼️
держитесь скоро ваша прелесть будет лежать у вас на груди это так классно удачи)))))
если маленькое отрытые, то медленный вдох и медленный выдох, средний период схваток: медленный вдох и резкий выдох (задувание свечи) и в последнем периоде дышать нужно как собачка!
Удачи! 😘💐 еще немножко!
дополню: вдох носом, выдох ртом. Все получится! Легких родов!
дышать как и во время сна(по кобасе): медленный глубокий вдох и медленный выдох, и по максимуму расслабиться!!! это помогает!!!
Мне врачи говорил прислоняться спиной к косяку двери руки назад и пусть держаться за ручку дверную и потихоньку приседать! Мне было легче
продыхивайте, массируйте поясницу, прыгайте на мяче, делайте все, только не ложитесь, стоя легче переносить. держитесь, скоро вы увидите свою крохотульку)
Поздровляю🌷🌷🌷🌷🌷🌷