Попыталась сегодня устроить разгрузочный день на твороге и кефире. Это ппц, скажу вам девочки)))…
Попыталась сегодня устроить разгрузочный день на твороге и кефире. Это ппц, скажу вам девочки))) жрать хочу ужас как! Хочется че нить солененького! Я и будучи беременной, не могла выдерживать такие дни, а сейчас совсем тяжко((😞
Евгения·
В ожидании первенца
не мучайте себя и малышку...можно все....по немножечку
Рукият·
В ожидании первенца
как я вас понимаю😧это очень тяжело😠но я теперь положила на все и ем все подряд😂подумаешь 16 кг после родов приду в форму 😁😁😁
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
@rukisha212, @evgenmohamed я вот тож решила больше не экспериментировать)) на ГВ постройнеем))
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (26 нед.)
Так не разгрузишься, только измучаешься, хотя, результат будет. У меня разгрузка всегда более щадящая: курочка, гречка без соли, овощи, фрукты, тот же кефир. Небольшими порциями и довольно часто ем. Результат тоже неплохой. Зато хоть о жратве не думаешь целый день
Людмила·
Мама дочки (9 лет)
сегодня решила посидеть на кефире,отрубях и яблоках. ругали за то что набрала... как я вас понимаю сейчас)))) хочется хоть корочку хлебушка! с одной стороны конечно потом похудеется а с другой в бегемотика к 9му месяцу превращаться не охота! в жк девочки каждая вторая отъелась...смотреть обидно и не приятно.
Анна·
В ожидании первенца
Я вообще не представлю как вы это терпите, мне становится плохо, если не пожру вовремя. И абсолютно не парюсь по поводу набора. Сейчас 29 недель полных +12 кг у меня и норм. После родов скину все, а щас кушаю как надо, просто стараюсь по максимуму пп соблюдать и позволяю себе сладкого немного. Привес такой большой, потому что раньше 4 раза в неделю качалась в зале, а щас в зал запретили, но жрать я не перестала, словно на массе так и сижу)) не мучайте лучше себя и ребенка! Потом все скинете, а сейчас ешьте, раз организм требует. А если хотите разгрузиться, то просто кушайте порции поменьше, а не угнетайте себя голодом!