Девочки, помогите❗❗❗Почти 24 недели, а я уже поправилась на 11кг😢 Что с этим делать❓😭
У меня +6 было в 20 недель. Я очень распереживалась, что много. Послушалась девочек и и кушаю сейчас все, но самое вкусное где-то до 13-14.00. После- творожок, мяско, овощ какой-нибудь, в общем никаких сложных углеводов. Как результат- 23 недели, но по-прежнему +6 кг;)
если чувствуете себя хорошо, то все нормально. у этих врачей все в таблицах, а мы же все такие разные. некоторые не едят и набирают, а некоторые наоборот :)
для меня отказаться от сладкого, мучного, жареного, вкусного и т.д. это как сказать : не ешь вообще. Не понимаю, во время беременности себе во всём отказывай, ешь все постное, несоленое... питайся, короче, как кролик листьями... Потом ещё после родов отказывай себе во вкусной еде... Бред. Так и до депресняка не далеко. Я считаю, главное кушать в меру, не вдвойне) самое калорийное до 12, максимум до обеда. Ну и стараться вечером не кушать, хотя это и тяжеловато, когда желудок просит.) Так что, наслаждайтесь беременностью, кушайте что хотите, но умеренно. ;)
У меня так было, набирала очень быстро.... Врач орало бесконечно и я решила взять себя в руки, главное ничего не солить , не есть сладкое мучное булки там всякие, то что мы любим) жареное и хотя бы раз в неделю разгрузочный день.... Я варю гречку и с молоком ее целый день ем, сложно но возможно ну можно яблочко сьесть😊
я тоже много набрала +12...😭 а врач даже слова не говорит...ну ничего, вес потом уйдет 😉
Всю жизнь сидела на диетах,спорт зал и все в таком духе,Но во время беременности я пожрала хоть))))да да,не поела,а именно пожрала!!!И оливки,и огурцы солёные и квас,ой господи,сама не верю в то,что пишу!!36 недель +15 килограмм🙈🙈😂ПОЛНЫЙ треш!!!Врач мужчина-супер,просто супер,не ругается ничего,говорит всегда:"Ну что поделать девочки с Вашими аппетитами"поэтому я наслаждаюсь этим временем ,не ругайтесь девочки))))
И у меня +9-10 уже. Переживаю, особенно когда решила штанишки домашние сегодня одеть из нетянущегося материала, а они на мою попу не налезли :'-( Вот пойду через неделю в декрет буду налаживать питание и вводить разгрузочные дни. А девочки правильно пишут, наслаждайтесь беременностью. Это чудесное состояние! Я даже не ожидала, что мне так понравится быть беременной. Ну и будем стараться не запустить себя после родов. Лёгкой и приятной Вам беременности.
@elaterina_senkel, точно никаких диет ,особо не слушайте врачей,но и не занимайтесь обжорством,если хочется сладкого когда его есть ,если не сейчас )))
@julia1992542 @katena509 у меня паника😢 врач сказалась, что больше нельзя набирать мне😞 как остановить себя и не есть ВКУСНЯШКИ???☺
@julia1992542, полностью с вами согласна! Наслаждаться беременностью!! Потом все скинем😜
А у меня наоборот, 20 недель и +3,5.. врач ругается, что мало набираю.. А есть вообще не хочется 😏