а ведь можно просто заменить каллорийные блюда вечером на легкие и полезные перекусы. Это и полезно для организма в целом и для каждой клеточки. Ведь когда мы перестаем есть, садимся на диеты и прочую ерунду, организм недополучает массу витаминов и в итоге мы имеем серый уставший вид и слабый иммунитет. Вы об этом задумывались? Внешняя красота ничто без внутреннего здоровья)

Что за отрава? Меньше жрать и все

@vasilina420, хахаха))) это точно. Лучше рот зашить сразу.

да, согласна с этим. Главное не быть пищевым маньяком))) ловить удовольствие от многих других вещей)

меньше жрать))) этот метот меня ещё ни разу не подводил)))