#похудела_на_36_без_голодовок

Напишу ка я пост для мотивации😊

Сначала расскажу о себе) в первую беременность я поправилась на 26 кг, все меня кормили за двоих, ведь меня и вправду было двое🙈честно меня это вообще не смущало и я кайфовала от своего положения, как родила 10 кг оставила в роддоме, после кормление грудью и я все ждала того момента когда уже можно худеть🤐 и вот пришёл час X. Сразу я перестала есть хлеб и сладкое и о Боги за месяц -10 кг влет😳 начала все меньше и меньше кушать и за 3 мес -30 кг, но чувствовать стала себя плохо , волосы, ногти все было не в оч хорошем виде, синяки под глазами ... В день я съедала 1 яблоко с кофе или 1 питьевой йогурт и все! Это кошмар, были и срывы до боли в желудке ... Вес держался, но это не правильное похудение! И конечно через какое то время весь мой вес вернулся .... Но скажу сразу никаких растяжек и обвислой кожи не было у меня, я пользовалась в то время кремом антицеллюлитным и упражнения делала дома, да и возраст позволял эксперименты😂 продолжение следует😉