Девочки, посоветуйте как избавиться от вздутия и газов. А то от этого небольшой тонус часто.

Вздутие часто фрукты вызывают

Не есть бобовые ,газировку и черный хлеб. )

Фрукты, молоко, хлеб... Исключайте. Эспумизан

эсаумиззан

Мне тоже эспумизан помогал ))

как я вас пониманию...на меня тоже эта напасть напала))

Эспумизан💪🏻

@yana3007, @anja_mother_to_be @merrill @annabegil спасибо)