кабачок замороженный кольцами , готовлю на пару , потом шкурку и семечки надо убирать ?

Да, я убирала

шкурку срезала пока мыла. семечки не выбирала. но в замороженых кабачках уже не вижу смысла) вокруг полно свежих

@tm_nadia у меня знакомые занимаются продажей овощей , я спросила , они сказали что ребенку эти не надо давать

@veral я понимаю что в них нитраты и т д. но ребёнку с этими нитратами всю жизнь жить. пусть организм привыкает. к тому же вы же не знаете какого качества были заморочены кабачки которые вы готовите. и пользы в них точно никакой. от заморозки все полезности умирают. а в свежих в любом случае пользы больше

@tm_nadia это я сама в сезон морозила, только мои запасы уже закачиваются, и поэтому интересовалась на счет свежих . Но знакомая сказала, что лучше в баночках покупать чем давать свежие которые сейчас 😕 вот осталось у меня еще на завтра и все

Я не убираю , все вместе в блендер

@veral я даю и цв капусту и кабачок и брокколи. и всё нормально) подруга всю зиму малой давала с базара парниковые овощи. они же вкуснее баночных. если организм реагирует нормально то я не вижу смысла выдумывать велосипед))) но это лично моё мнение.

чистила, т, к. горький был со шкуркой