и еще,извините,расскажите про ваше питание при гв??

пока все грустно ((( каши, картоха, макароны, бульоны с крупами, разное тушеное мясо с морковкой и луком, все возможные сыры и творог, чай, компот из сухофруктов, печенье Мария и сливочное масло. Сегодня банан попробовала, буду ждать реакции. При всем этом малого на лице сыпануло чем то, надеюсь не аллергия. После полутора месяца планирую расширять свое меню

@alexandraaamay аналогично)))

а у нас животик,мы вроде не аллергики,педиатр запретила есть хлеб,картошку,макароны

я из тех мам которые кушают все. начинала с месяца полтора пробовать. по немного вводила продукты. сейчас кушаю все, кроме вредностней

@kaminyshka92 так нормально еще.я уже приготоаилась к гречкк и воде

@alexandraaamay так а что именно кушали?какая диета?

И я из тех мам,которые кушают все,кроме вредностей. Скажу откровенно, что я с первым ребенком сидела на этих диетах гв, что со вторым не была к себе так строга и иногда позволяла вкусности, что сейчас кушаю все, по детям не вижу изменений,колики-газики возникают под вечер,реакций на коже нет.Дети как дети,зато мама сыта и счастлива.

До месяца ела овощи вареные, каши, супы, мясо варёное любое, курица, фрукты кроме цитрусов, чай, цикорий, берёзовый, яблочный сок, из сладостей печенье сухое, зефир, мармелад, пастила. Также конечно молочные продукты: кефир, йогурт, творог, масло. На втором месяце начала пробовать всё потихоньку вводить, сейчас 10 мес ем все-и жирное и жареное и кофе пью 2 чашки в день, и пиво могу бокальчик выпить и все ок.

Я ем все с самого начала, просто смотрю на состав, чтоб химии поменьше. не вижу вообще смысла сидеть на каких-то диетах. очень много заблуждений по поводу гв. прочтите хотя бы вот здесь http://yarmalysh.ru/stati/pitanie-detej/grudnoe-vskarmlivanie/zabluzhdenija-o-pitanii-kormjaschih-ma

Я вам искренне советую посмотреть этот канал на YouTube, намного меньше вопросов будет по ГВ. Я его для себя открыла в 3 месяца и мне очень многое пригодилось. https://youtu.be/g9DlTHKD214

ела все через 2 недели, в 2 месяца спокойно трцщила мандарины, ре не аллергик

Гипоаллергенная диета плюс еще все газообразуещее все убрала. С 2 месяцев постепенно разнообразила и до 4 попробовала многое. А потом нас настигла аллергия (АД) и уже месяц мы лечимся и опять мега диета 😭 только газообразующее (огурцы, капуста, хлеб, груши, фасоль ) добавила

@mamamig, а что Вы кушали из фруктов и овощей. Говорят что надо все красное исключить. Я переживаю вообще по поводу еды. Первый ребёнок все таки и нет практики.

@mitimama да)смотрела)надо еще раз

@mihedka1987 я ем и красное, и желтое, и зеленое.На цвет не смотрю.Нельзя копчености,колбасы (ну я это и в обычной жизни не ем почти ),газировки.То,что вы бы не дали своему ребенку.

Я первые недели 2 соблюдала диету, потом начала есть всё, но до 1,5 месяца ограничивала жареное. Исключения до сих пор: все закатки, зелёные яблоки и сок из них, капуста, ну и кетчуп с майонезом. На днях всё же решила съесть пол огурца из закатки и малую высыпало, так что и дальше буду воздерживаться. И Никакие газировки не пью в принципе.

@yavaya а какие овощи именно Вы варили?)

@irka9158311, кабачок, спаржевую фасоль с морковью и луком, картофель естественно. Даже борщ красный из свеклы варила.