Поясница отваливается уже прям с утра 😁😁😁 что делать ? Это уже просто бесит , неделю как развалюха😫…

Бандаж купи

может, ночью затекла?

@kladiy, есть у меня бандаж , ношу когда хожу

@filiri, вот мне тоже кажется , всегда спала на животе , а тут получается один бок практически ... Мож изза этого

может, ночью затекла? неудобное положение, все дела. я тоже как развалюха))) не могу ходить без бандажа. даже посуду не помыть-живот тяжелеет, спину тянет. бррр

У меня поясница не болит, но вечером общее состояние всегда становится лучше. С чем связано🤔

@ju_yanki, вот да. скорее всего, так и есть. что дальше будет-ой-ой-ой..)))

@marimur4ik, и у меня так , к вечеру оживаю всегда , видимо мы вечерние жители )))

@filiri, я надеюсь все пройдёт 😂😂😁думаю к остеопату сходить, пусть понажимает мне на нужные точки ! Может заклинило где 😁

@ju_yanki, кстати, насчет бандажа-хочу себе для дома тоже купить. трусы или еще что. в поясе не посидишь. а так без бандажа быстро живот напрягается. ужасно(((

Бандаж!😊

@katerina310791, у меня есть бандаж , поясница болит прям с утра , да и в первую половину дня я практически все время в горизонтальном положении, не носить же мне лёжа бандаж ? Когда хожу одеваю

@ju_yanki, ахаха)))) да уж) я бы в бассейн походила, но из-за тонуса врач не разрешает

Кстати,поясница может болеть от тонуса по задней стенке

@filiri, о... Бассейн ! Спрошу кстати про него на приёме , у меня в фитнесе есть бассейн

У меня было так в первую беременность,по-моему периодически отпускало...терпения вам...😞надо будет в врачом поговорить.походите в бассейн,должно помочь

@ilisa, на прошлом УЗИ не было , 30-го проверим, Но я и магний пью и гинипрал...

@katerina310791, спасибо , буду ждать приема😞

@ju_yanki, да-да, спроси обязательно(можно же на ты?))) кстати, я почему-то пью магний, а у меня магния недостаточно в крови Оо чуть ниже нормы. вообще непонятно. кстати, в момент узи тонуса может и не быть.

@filiri, можно и нужно ) вот и спрашивается , пьём мы магний , а он в этих таблетках вообще есть ?😂

Про момент УЗИ это тоже да )) как попадёшь ) попробую расходится сейчас ... Может и правда это уже пролежни и надо больше двигаться )

@ju_yanki, отлично)) и не говори- я по 6 в день пила, а толку никакого))) кстати, коленно-локтевую пробовала? она неплохо спину разгружает. и при тонусе ее рекомендуют!

Я уже 2 недели бандаж ношу и все как рукой сняло))) довольна до безумия, а так недельки с 12 уже мучалась не сесть, не встать, не лечь от боли😕

@filiri, да , стою в ней , легчает , а потом по новой 😬

коленно локтевая твоя лучшая подруга 😁 а так, мать, чокак? физ нагрузки нельзя, да? Блин, фитбол бы тебя к жизни вернуууул

@tofa, нельзя , в том то и дело ((( болит походу изза того что я стала овощем (

@ju_yanki ваще беда( как с шейкой то сейчас дела у тебя?

@tofa, 3 см , наблюдаем дальше 😒

@ju_yanki хмммм, а врачи не слишком запугивают? На пол см всего ниже..

@tofa, не , моя до последнего не хочет ставить ниче , говорит "нахера тебе в *** инородное тело" 😂 просто следим за динамикой, и стараемся максимально себя не утруждать, ибо она ж была 3,5 , потом резко 2,8 .. Я покапалась, полежала , вроде позитивная динамика пошла , поэтому сейчас я все больше овощ😒

@ju_yanki а ты какой овощ?) 😁 давай вообще не печалься, настрой тоже важен 😘

@tofa, а я томат 😂😬 я в целом позитив)) говорю , меня ещё стимулировать будут в 40 недель 😂👌🏻

Я сама мучилась.. Могла идти по улице и резко схватывало((( но прошло через какое-то время.. Врач сказала носить бандаж.. Но я отказалась

@azylya, я иногда люблю бандаж , а сегодня меня пупс так долбил по этому бандажу думала прям в метро из под штанов его доставать буду 😬