Девочки,делюсь вот таким проверенным и полезным методом повышения гемоглобина. При беремености мне…

Девочки,делюсь вот таким проверенным и полезным методом повышения гемоглобина.

При беремености мне не помогало абсолютно ничего,гемоглобин упал до 86, я тогда перерыла весь интернет и нашла такой вот чудо-рецепт.Ну думаю,попробую,всё равно ничего не помогает.Никакие сорбиферы,тотемы эффективно не поднимали.

В общем,берём гречку,промываем,заливаем на ночь кефиром и пусть она стоит до утра.С утра просто берём и кушаем это,делаете обычную порцию себе,не одну и не две ложки.И так я ела каждое утро,конечно надоедает,но я разбавляла эту смесь,или зеленью,или свежим огурчиком,короче как могла.

И плюс к этому делала себе свежевыжатый сок из моркови.

Вот так.