девочки,кто на ПП чем завтракаете кроме каши?я терпеть их не могу,рвотный рефлекс с детсва😔

Омлет

@rapiva, а кроме него?омлет с молоком или без?

салат, йогурты

@amirova, ну я только начинающий Ппшник) советуют , конечно пустую овсянку мне . Но мне скучно и уныло от нее ) еще творог с ягодой бывает. Да с молоком

@darya_sch, @rapiva на каком масле делаете омлет?или без масла?

Омлет ем с овощами и хлебом зерновым.жарю без масла

Бутерброды с цельзозерновым хлебом😋

@chiquelle, а с чем бутерброд?)

@amirova, с красной рыбкой, с сыром и слив маслом, икрой, с орехой пастой и бананом) на завтрак можно себя баловать)

Овсянка с мёдом не так противна, тоже её терпеть не могу. Бетерброды с плавленным сыром (у меня хохланд сливочный) и тонкой нарезкой из свежего помидора или огурцов

@fayadzhenetova05, с чем я только не пробовала овсянку😁не могу😔от силы 3-4 ложки могу съесть и все дальше уже хочется бежать к унитазу 🙈

@amirova, я по 3-4 ложки и ем утром 😂дальше хуже

Омлет с обезжиренным молоком

Овсянку вкусно со свежеми ягодами и заменителем сахара