Подруга, после родов не может сбросить вес. А ребенку в июле уже 3 года 🙈😔 Может что нибудь…

Скотч. В смысле заклеить рот😆👍

Правильное питание - 70% качества фигуры, спорт только 30%. В зал не обязательно. Элементарную разминку, упражнения и правильное питание.

Да что вы, нужно кушать маленькими порциями и почаще, не менее 2 литров воды выпивать. Неделя на гречке с овощами самое то👌🏽 свежие огурцы и помидоры , мясо на пару. Кстати можно брокли, марковку, фасоль делать на пару к гречке , вообще отлично. За неделю скинет от 3кг точно. Я вешала 67 беременная , через месяц уже была 50.

@lerok, это лучшее средство, а главное эффективное

@lerok @mom3children @julia_irk @maksimova_mv Самое интересное, что она много не ест. И уже 3 месяца пьет много воды, питается из мяса -только курицей вареной, ест овощи и каши. А вес встал и все ((

Дрищ поди в 47 кг🙄

я похудела на гречки, правда у меня гастрит был и у меня все вызывало боль. но все же 6 кг за два месяца. сейчас после вторых родов еще больше потолстела. тоже думаю на гречку садиться. а вообще никаких булочек ,сладкого , перекусов. макарон, картошки.

@lerok 86 вроде вешает (( Она высокая, всегда вешала 65 -66 (хорошо выглядела и себя чувствовала с таким весом ) А сейчас даже коленки ужасные стали ((

Гормоны, медленный метаболизм

Это я дрищ 😅 В беременность 15 кг набрала и за 4 месяца снова 48 кг стала вещать 😈😂😂😂 Видимо возраст дает о себе знать. У нее первый ребенок ,в 30 родила. Хотя может и не от этого ((

@mariannafrunze, сейчас зайдите на мою последнюю запись ) только что вдохновилась вашим вопрос и выложила 👌🏽😂

@lerok Это можно как то исправить? 😱😧😧😔

Надо щитовидку проверить

@lerok У нее кстати вроде операцию на нее делали лет 8 назад, если не ошибаюсь. .