Так, вот что имею на сегодня. Девочки, на самом деле вы будете мотиватором. Вес- это конечно дело…

@nahalko, какие красивые весы)

Удачи)

@vic.vorobeva, спасибо🙃

Давай детка,жги!!!

удачиии. Я тоже пытаюсь жирок скинуть 😳

@lelya_81, @solik спасибо😘@solik да ты ваще норм, если только подтянутся, по фоткам ты прям тощак

@nahalko по фоткам... вот именно, подтянуться. Жирок есть, его убрать, и жопу наприседать как-нибудь 😂 Я не могу без жопы, блин

@solik, 😂😂😂

я тоже поняла, что диеты не мое

исключаю мучное, жирное, сладкое(не все) очень тяжко дается исключение алкоголя...)))))

@evavasil, да ну это стресс для организма, я вот знаю что сладкое и мучное-это бока и жопа...ну а жирное я ничего не ем🙌

@nahalko кстати, от жопы я б не отказалась))) у меня плоскопопие 10 степени)))

Я тоже не люблю диеты, срывюсь и толку ноль вообще. Хорошо худею только, когда исключаю сладкое, мучное и после 6 не ем) А рост какой? И сколько хочешь весить?

@evavasil, 😂😂😂я даж не знаю, наверно есть упражнение на кач попы

@ta_eshe_princessa, рост 167, доя начала вернуться бы к исходному-59 кг, а там планирую до 55💪