Пост специально для девочек, которые , как и я переживали во время беременности о лишним весе 🙋🏼🐷 Ну…
Пост специально для девочек, которые , как и я переживали во время беременности о лишним весе 🙋🏼🐷
Ну что :🤔✍🏽
Напомню, мой вес до беременности 5️⃣5️⃣кг-5️⃣7️⃣кг💪🏽
На момент родов 8️⃣2️⃣кг🐽
Увидев свой живот впервые после родов , я немного расстроилась😒Он напоминал желе 😁, абсолютно без единой мышцы, я тыкала в него пальцем , но он не реагировал , на боку таки вообще просто лежал рядом со мной😂🙈Втянуть его было невозможно! На следующий день я изо всех сил старалась запихнуть его в послеродовой бандаж, вещь нужная, необходимая☝🏼️Но у меня ничего не получалась 😁Живот туда даже не помещался🙈Кое как пыхтя, лёжа, стоя удалось собрать свои телеса🤗 Каждый раз снимая его ждала чуда , но я вам скажу чудо не происходило, хотя я слышала , что у многих живот уходил на глазах🙄🤔Но я не сдавалась, продолжала пыхтеть , носить бандаж и внимание ☝🏼️делать вакуум!Это упражнение многие знают , если нет посмотрите видео в интернете!Это было сложно, живот совсем не слушался , но я старалась хотя бы на капельку заставить его работать , в день по несколько раз❗️К приезду домой , точнее к 4️⃣суткам , он таки оч не плохо подобрался в кучу👌🏼На весы я встала так же по приезду , 👉🏽7️⃣5️⃣кг! Да цифра все равно огромная 🐷, но теперь я уже не переживала за свой живот, потому как уходил он на глазах , теперь меня беспокоит огромная 🌰па😳 и бёдра/ляжки! Но я уже знаю , что с ними делать 💪🏽😉
И так сегодня 1️⃣0️⃣сутки после родов , мой вес 7️⃣1️⃣кг , я по прежнему свин , но я вам скажу , то что я вижу сейчас в зеркале , меня радует, не смотря на цифру на весах!Я ожидала худшего👎🏼Естественно большой ➕ того, что сейчас придерживаюсь диеты ( все готовлю на пару, в мультиварке, духовке, никакой вредной пищи), не из за фигуры ,для дочи☺️✌🏽️Опять много текста😂🙈✌🏽️😘Ну мало ли.. Мне всегда было интересно как девчонки выглядят после родов👀, как восстанавливается тело💪🏽✌🏽️😘ПыСы , ох как же я соскучилась по мужу😁🙈, но увы ещё 6️⃣недель 😵А ещё безумно хочется ледяного шампанского🍸😋
#послеродовоевосстановление
#пятьднейпослеродов #десятьднейпослеродов
#бандаж #вакуум #надоподкачаться #скоролето
София·
Мама дочки-младенца
Очень женственное красивое тело🌻
Анастасия·
Умничка, все получится!!!Уже осталось чуточку до идеала, а с таким настроем, первые деньки лета встретите во все оружии)
Светлана·
Мама дочки-младенца
Молодчинка 👍👍👍 Вот шампанского я прям тоже хотела, именно ледяного 😍😂😂😂 Ещё через неделю ещё 5 кг уйдёт, вот увидишь 👍
Kristina·
Мама дочки-младенца
@lana201, @advokat-chiz 😉😋💪🏽
Kristina·
Мама дочки-младенца
@sonechkas, ☺️😘
Tanya Afanasyeva·
Мама дочки-младенца
Ох, ледяное шампанское😛💦
Надежда·
В ожидании первенца
@kristina_mazepa, шикарно выглядишь Кристин)))👍👍👍
Kristina·
Мама дочки-младенца
@nadegda_si, ну конечно не шикарно 😂🙈просто я ожидала худшего🤔
Марина·
Мама сына-младенца
у меня лишних ещё 10 кг осталось (( вес стал и все (( кожа на животе висит блинчиком 😢😢😢 до родов вес был 56 кг,рожать пошла в 80 кг. было кс. что делать с этой лепехой? ????
Kristina·
Мама дочки-младенца
@marushka25, как давно вы рожали? Можно ли сейчас заниматься спортом? Я бы на вашем месте обязательно прошла курс массажа, плюс носить бандаж , ну и конечно физ упражнения!
Марина·
Мама сына-младенца
@kristina_mazepa два месяца прошло уже, шов уже зажил, все уже хорошо, дома стоит тренажёр элиптический, признаюсь что каждый день не могу на него залезать так как ребёнок вечно с грудью во рту. Ем очень мало, времени и на это нету (( не могу на себя смотреть в зеркало ((
Ирина·
Мама троих детей
@kristina_mazepa какая ты молодец, тьфу тьфу на тебя! Я застыла в весе 71 и что то плюнула на себя, ой ой ой! нельзя нельзя нельзя! Срочно надо мне брать пример с хороших мамочек!
Ольга·
Кристин, красотка😍😍👍👍 Вот ледяного шампанского и мне захотелось😋😋😋🍾🍾🍾 эх....
Екатерина·
Кристина ты умничка! И как всегда прекрасна😍 👍👍👍
Kristina·
Мама дочки-младенца
@kisa21103, 😘🙈
Kristina·
Мама дочки-младенца
@zira1980, да , да ты сама супер мама, с тебя ещё пример надо брать😘
Kristina·
Мама дочки-младенца
@marushka25, не переживайте тогда , значит вам это пока не нужно, у меня просто профессия такая , мне в форму надо как можно скорее, а у вас ещё куча времени, как будете по свободнее обязательно начинайте 😉
Kristina·
Мама дочки-младенца
@gelucci, о даааа🙈😘хотя я и шампанское то не люблю 😂а тут прям распирает
Ирина·
Мама троих детей
@kristina_mazepa да ладно 🙈супер мама... я сейчас как-то так выгляжу
Мари ·
В ожидании первенца
моя киса красивая 😍😍😍 все уйдёт,вот увидишь!
Екатерина·
Мама дочки-младенца
точно так же вешу. уже второй месяц. вес встал...но я жру всё прдряд😀и всё надеюсь на чудо😂
Анна·
Мама дочки-младенца
@kristina_mazepa, молодчина!!! Через пару месяцев хлопот с принцессой ещё так похудеешь, что будешь лучше, чем до родов!
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Очень гарна дивчина👍🏻!!все уйдёт,поверь.,,может ещё в минус уйдёшь..,если грудью кормишь!! Пы.сы.а мне вообще нравятся фигуры немножко в теле!!это прямо секс 😊✌🏻️
Kristina·
Мама дочки-младенца
@lelya_81, @marie_koval @kutyakina @kroshkaann 😘😘😘☺️🙈
Kristina·
Мама дочки-младенца
@zira1980, 😂ты ж героиня - мать!
Юля·
👏🏼👏🏼👏🏼пост-мотивация прям! Воодушевила!💐💐💐круто! Молодчинка! Главное-не сдаваться😊
Светлана·
@kristina_mazepa когда грудью кормиш кг будут уходить сами👍 а так ты умничка😘очень быстро приходишь в форму💪✌ скоро будешь конфетка😃🌺
Kristina·
Мама дочки-младенца
@svetlana121215, 😘🍭 @yuliya.reyzina 😉😘
Светлана·
Мама сына (1 год)
Все у тебя сойдет мигом!!! Рожать пошла 74, спустя 3 месяца после родов☝🏻️( гв и диета) -53кг. Сейчас набрала 4(((
Kristina·
Мама дочки-младенца
@andressa, артистка театра☺️
Kristina·
Мама дочки-младенца
@andressa, планирую не уходить в декрет вообще, свекровь пойдёт в декрет за меня)!