Ну вот я сходила на явку)) теперь сижу жду когда отдадут этот больничный лист... Не готов еще🙃…
Ну вот я сходила на явку)) теперь сижу жду когда отдадут этот больничный лист... Не готов еще🙃
Впервые меня поругали за прибавку 4,700 за 2 недели...Отеков нет.
Сказали устраивать разгрузочные дни. 20 мая явка- контроль веса. Теперь вопрос : реально ли прожить день с 500гр творога+500гр кефира и 2 яблока.... Я даже небеременная так бы не протянула... А тут нас двое😄 В идеале сказали сбросить хоть грамм 300...как??? Кому что помогло???🤗
Пугают меня больницей, что ложиться придётся... Ну их...😏
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Это за две недели 4700? Или за всю беременность??
Мария💖·
В ожидании первенца
@anastas-po, за две)) за всю Б 13🙄
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Ну тогда это и правда очень много🙈 я тоже делала разгрузочные дни во время беременности, и знаете, по крайней мере мне, они помогли и сбросить лишние кг и не прибавлять сильно! И рацион как вы описали вполне реален!
Светлана·
В ожидании первенца
Реально, творог сытный. А ребенок, если вы неделями не голодаете, свое всегда получит, даже не переживайте.
Светлана·
В ожидании первенца
На вареной картошке попробуйте день посидеть, если любите ее.
yana_zopina·
В ожидании первенца
😮 меня за прибавку в 1 кг чуть не сьедают, сажают на разгрузку, -1.3 кг, ругают что слишком много сбросила, и так на протяжении 4 недель, на узи ходили у малыша вес нормальный для своего срока, так что малыш если не хватает ваши запасы лишние "скушает". правда у нас диета другая: утром каша на воде, в обед суп без сметаны и хлеба, вечером овощи на пару, и 2 перекуса утром груша или фрукт какой нибудь или овощ и вечером стакан кисломолочки.
yana_zopina·
В ожидании первенца
😮 меня за прибавку в 1 кг чуть не сьедают, сажают на разгрузку, -1.3 кг, ругают что слишком много сбросила, и так на протяжении 4 недель, на узи ходили у малыша вес нормальный для своего срока, так что малыш если не хватает ваши запасы лишние "скушает". правда у нас диета другая: утром каша на воде, в обед суп без сметаны и хлеба, вечером овощи на пару, и 2 перекуса утром груша или фрукт какой нибудь или овощ и вечером стакан кисломолочки.
Мария💖·
В ожидании первенца
@yana_zopina, ну у вас ещё более менее меню😄
Мария💖·
В ожидании первенца
@oktaybrina, люблю попробую)) а вот творог не люблю))
yana_zopina·
В ожидании первенца
@mashenka0805 ну я сама правда такое меню себе сделала. и самое главное забыла сказать) воды всего 1-1,5литра в день в учет чаи, супы и сама вода.
Наталья)·
Я набрала 1100грамм за неделю. Посадили на 1кг творога и 1яблоко, два дня так питаться. Похудела на 1кг.)Противно не вкусно, но эффективно!)
yana_zopina·
В ожидании первенца
@mashenka0805 ну я сама правда такое меню себе сделала. и самое главное забыла сказать) воды всего 1-1,5литра в день в учет чаи, супы и сама вода.
Мария💖·
В ожидании первенца
@nat373, это хорошо что эффективно 😄