#похудела_на_36_без_голодовок
Расскажу о том как поддерживаю кожу, во время и после похудения. Первое, не надо ждать чего то, сразу как решили худеть начинаем заниматься кожей! Иначе у вас будут растяжки и обвисшая кожа, очень хорошая вещь это баночный и медовый массаж, делаю постоянно по 10 сеансов, можно и 15. Да это очень больно, но привыкаешь, да и как говориться если чего то хочешь терпи! Делает мне женщина на дому, знаю её давно, ещё до беременности, тогда было у меня -33 кг и кожа была в отличном виде, даже врач сразу не поверила, что такой вес был у меня🙈 так как худею уже не в 1 раз своё тело и кожу знаю, поэтому понимаю прекрасно, что у каждого своё и , что хорошо для одного, может не подойти другому, но это моя история и я просто делюсь😉 далее использую Ежедневно скрабы и крема для тела, отдаю предпочтение горячему скрабу и подтягивающему крему(фото выставлю в коменты). Так же в перерывах от массажа делаю Ежедневно в домашних условиях массаж щеткой, купила давно в авон, оч довольна(фото в коментах). Ещё девочки не забываем пить витамины отдаю предпочтение мерц Бьюти и супрадин. Как то так девочки😊 заботьтесь о себе мои родные и любите себя💋
П.с. На фото я!!! -22 кг, фото до 01.03.16, фото после 13.05.16😉 все в ваших руках!
Комментарии
@katerina0608, вот сколько у меня разных не было, этот мой любимый
@arinaboiku, не за что, честно не знаю покупала давно, но думаю на подобие что то можно найти)
спасибо большое увидела может они еще есть в продаже у них надеюсь
@nedostupnaya, какая Вы - умница! Можно тел массажистки)😊
@nedostupnaya а можно и мне пожалуйста контакт вашей массажистки?
Значит скоро мы идём гулять )) приводим себя в шикарные формы и вперёд 🙋🏻🙋🏻🙋🏻
@top-top, спасибо большое😊добро пожаловать😉 вообще думаю супрадин можно на ГВ , но я не врач, поэтому советую все же проконсультироваться , я их чередую и между месяц перерыва)
@nedostupnaya, какая умница! Действительно мотиватор) пожалуй, подпишусь) скажи, а витамины мерц и супрадин можно на ГВ? Ты одновременно их пила или чередовала?
@-------, 😊спасибо тебе) это ты меня подтолкнула на создание его🌷
@3vezdo4ka, при ГВ нельзя, это не обёртывание, а массаж
Подскажите, а можно контакты женщины, которая обертывание делает? И при гв его можно?
@nikiwife, @narinka87 так же физические упражнения дома и велотренажёр
@aksusha1984, всегда пожалуйста 🌷@nikiwife @narinka87 система своя) приём пищи каждые 3 часа маленькими порциями, фрукты до 16.00, сладкое и калорийное до 12.00. Много много воды. Последний приём пищи 18.00. Пареное, вареное, тушеное. А так себе не в чем не отказываю, главный принцип что то хочешь съешь иначе все равно съешь но в 10 раз больше)😉
@sveta_lina,