Доброй ночи деффочки, не хотела ныть и про болячки писать. Думала пройдет, но уже не выносимо. Чуть полежу на спине, все капец, не могу встать, поясница ломит😢😢. Чтоб встать, это сперва надо перевернуться, в коленно локтевой позе пару минут, потом только встаю, и первые 5 шагов как инвалид передвигаюсь, боль ужасная. Никогда так не было. Че то дофига написала😕 наболело видимо. Может кто такое испытывал? Как с этим справиться? Кто че слышал или знает, поделитесь🙏🙏