девочки как вы держали вес при беременности?завтра мне гинекологу, чувствую опять набрала лишний вес…

онологично

оч большая это сколько?

так ну каждую неделю по 2-3 кг

Стараюсь правильно питаться , не ем хлеб и сладкое . В основном каши , куриное филе , овощи фрукты , и тем не менее тоже по 1 кг в неделю .

@oleska, вы если сутками будете в холодильнике сидеть и есть все и вся,за неделю столько не наберёте...вы не отекаете случаем?

да вроде и не отекаю, вот я сама поражаюсь ,откуда такие цифры у меня,хотя весы у них исправны,да порой могу и не есть много,чисто на салатах легких, фруктов

ПП, не ела ничего сладкого, хот ооочень хотелось

у меня пробл ему противоположная😀за месяц прибавка +0,моя посмотрела странно и говорит:-Что аппетита нет???😁😁😁Вы попробуйте разгрузочные дни раз в неделю...Может меньше весы покажут...

@mamami514 ох надеюсь ,а то сказал будешь много прибавлять положу в больницу

я тоже за послед мес 5 кг набрала а до этого за 4 мес 5 -6кг всего я сегодня сама офигела и думаю изза того что ем много сладкого в общем мне врач сказала одно- Сила воли!сила воли!)))легко сказать Но надо ,хватит обжерствовать)и вам советую Силу воли)))и сухофрукты в меру вместо шоколадки или печенек))

@oleska Аппетит хороший -замечательно,но думайте,что кушаете!После 7 месяцев вес попрет,что будете делать?Караул кричать?Включаем мозги!Питаемся правильно и думаем о малыше,а не о своих желаниях.Привыкайте к этому.Не одна уже!